Vásárolja az Alejandro Junger által készített EBook Clean Eating ISBN 978-3-641-18193-2 Azonnali letöltés
Alejandro Junger (Szerző)
Olvasási és média minták
- Info
- Info
- Kivonat
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
- Info
- Kivonat
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
Egyél tiszta, jól érezze magát!
Olyan hollywoodi sztárok, mint Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom és Josh Radnor régóta nem titok: a tiszta étkezés Dr. Az Alejandro Junge az ifjúság forrása a test és az elme számára, minden lényeges tápanyaggal ellátja a szervezetet és a lelket, tisztítja a beleket és belülről gyógyít. Röviden: a tiszta étkezés élvezetesen sugárzóan széppé, fitté és egészségessé tesz. Mert a legjobb: a tiszta étkezésnek semmi köze a nélkülözhetetlenséghez - Dr. A Jungers receptjei nemcsak tiszta, de szuper finomak is!
Dr. Alejandro Junge kardiológus és bestseller szerző. Orvosi tanulmányait követően Indiában tanult távol-keleti orvoslásról. Doktorként dolgozott a New York-i Egyetemi Belvárosi Kórházban és a kardiológiában a Lenox Hill Kórházban. Dr. Junge a sikeres tiszta méregtelenítő módszer alapítója, amelynek sok követője van Hollywoodban. Los Angelesben él feleségével és három gyermekével.
A VENDÉGszerzőknek
A receptek, amelyeket Frank Giglio séf választott ki ebben a könyvben, a tiszta étkezést folytató tagok közreműködésével készülnek a legkülönbözőbb szakmákból és különböző eredetűek. Reméljük, hogy a vendég szerzők alkotásai és tippjei segítenek Önnek felfedezni a tiszta étkezési életmódot és sikeresen megvalósítani.
SUSANA BELEN, kiadós téli leves
Susanna a holisztikus "We Care Spa" alapítója a sivatagi Hot Springsben (Kalifornia) (wecarespa.com). A fürdő több mint 25 éve vezető szerepet játszik a gyümölcslé kezelésében, mely programokat kínál a test és az elme méregtelenítésére.
GABRIELLE BERNSTEIN, fahéjas alma kókuszporral
Gabrielle a May Cause Miracles legnépszerűbb szerzője, az NBC Today Show rendszeres szakértője, Oprah Super Soul Sunday című filmjének következő generációs gondolatvezetőjévé választották, és a New York Times példaképként ismerte el. Gabrielle számos könyvet jelentetett meg, és megalapította a herfuture.com digitális női hálózatot.
ORLANDO BLOOM, lazac rántotta karfiolpürével és avokádóval
Orlando színész és az UNICEF nagykövete.
ALISON BURGER, fahéjas kesudiós mandula paszta
Alison Kaliforniából származik, és hosszú múltra tekint vissza az egészség és az erőnlét iránt. Egy bizonyos ponton pénzügyi tanácsadói karrierjét felhagyta a wellness iránti szenvedélye mellett, és most fitnesz órákat tart Los Angelesben. Az alisonburger.com oldalon többet tudhat meg Alison egészségügyi tippjeiről és tiszta étkezési receptjeiről.
KRIS CARR, zöldlé
Kris nem csak egy bestseller író, aki az Amazon elsőszámú szereplőjévé vált, hanem mindenekelőtt egy wellness-aktivista és rákterapeuta, akit meg is látogathat a webhelyén: kriscarr.com.
ADAM COBB, Adam edzés előtti megrázása
Edzőként, motivációs szakértőként és szakképzett táplálkozási szakértőként Adam megalapította a FYCNYC egészségügyi és wellness címkét, miután tíz éven át kiterjesztette saját szemléletét az egészségre és wellnessre. Ha többet szeretne megtudni Adam módszeréről, látogasson el a fycnyc.com oldalra.
PEGGY & MEGAN CURRY, spenót sütemények
Peggy és Megan anya-lánya duóként alapították a Curry Girls Kitchen-t. Peggy a GrowingGreat, az országos nonprofit alapítvány alapító csapatának is tagja, amely táplálkozási tanácsadást szervez gyermekek és serdülők számára. Látogasson el Peggyre és Meganre a currygirlskitchen.com címen.
CARLY DE CASTRO, mandulatej kurkumával és gyömbérrel
Hayden Slaterrel és Hedi Gores-szel együtt a Carly 2010-ben megalapította a Pressed Juicery céget, amely ma 18 fióktelepet működtet Kaliforniában, az Egyesült Államokban pedig egy frissen facsart gyümölcslé postai küldeményt. Első könyve a frissen facsart gyümölcslevekről 2014-ben jelent meg.
CAMERON DIAZ, káposztasaláta hajtásokkal és magokkal
Színésznőként Cameron szereti az életet, élvezi az egészséges táplálkozást, és mindenkit megfertőz boldogságával és optimizmusával.
MARIBETH EVEZICH, tápióka puding kókusz- és mandulatejjel
Maribeth szenvedélye a természetes ételek világának felfedezése és megírása. Miután szakácsként dolgozott a kaliforniai borvidéken és Oregonban, a Bastyr Egyetemen táplálkozási tanácsadást végzett. A Seattle-ből származó Maribeth New Yorkban él. Kövesse blogját a wholefoodsexplorer.com címen.
LINA FEDIRKO, áfonyás quinoa zabkása
Ukrajnában született Lina ma New Yorkban él, és alternatív városi életmóddal foglalkozik az éghajlatváltozásra adott válaszként.
FARRELL FEIGHAN, barackos pite
A közösség tagjaként Farrell támogatja tiszta csapatunkat, és egyben a sisterdisco.com életmódblog egyik alapítója, amely ötvözi a spiritualitásról, az egészségről és a wellnessről szóló cikkeket az egyéni stílustippekkel, a kreativitással, a zenével és a művészettel.
JANET GOLDMAN WEINBERG, karfiolos rakott szárnyas kolbász
Janet a chicagói Kendall Főiskolán szakácsként végzett, és jelenleg az Egyesült Államokban, a Highland Parkban dolgozik, mint személyes szakács. Fő szenvedélye az egészséges konyha és a főzés helyi és fenntartható módon előállított szezonális ételekkel.
HOWIE GREENE, szicíliai tiszta étkezési pizza
A brooklyni születésű Howie leginkább otthon érzi magát szeretett szülővárosában, New Yorkban. Ingatlanközvetítő, főiskolai tanár és a JB's, a James Brown zenekar egykori tagjaiból álló zenekar menedzsere, miután karrierje elején reagálta az akkori Reagan elnököt és egy ideig James Brownt irányította. 2012 októberében Howie felfedezte a tiszta étkezési programot, amely örökre megváltoztatta az életét. A vastagbéltisztító program segítségével 23 kilogramm súlyt és 20 cm csípő kerületet fogyott. Egészségügyi panaszai, például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint eltűntek, és ma tiszta verzióban készíti el szeretett pizzáját.
MICHELLE HARTGROVE, quinoa saláta citromos csirkével
Nem számít, hogy Michelle szezonális zöldségeket főz-e gyönyörű házában, Fuschl am See-ben, vagy tehetségkutatóként sugározza az egész világot - energiáját a tiszta étkezési életmódnak köszönheti, ami, mint mondja, segített neki az álmok valóra váltásában.
DR. MARK HYMAN, tőkehal chili kéreggel
Mark tíz évig a Canyon Ranch orvosi igazgató-asszisztenseként tevékenykedett, majd a Funkcionális Orvostudományi Intézet igazgatótanácsába költözött, és az Ultra Wellness Center alapítója és orvosi igazgatója lett. Hat bestsellert is írt az egészséges táplálkozásról. A drhyman.com oldalon többet megtudhat róla.
Dr. PHIL. PAUL JAMINET és DR. PHIL. SHOU-CHING JAMINET, cambridge-i sült rizs hússal és garnélával
Paul abbahagyta asztrofizikus karrierjét, hogy egészségügyi szerzőként és a Journal of Evolution and Health főszerkesztőjeként dolgozzon, és megalapította a Perfect Health Retreat-t. Shou-Ching molekuláris biológusként és onkológusként oktat és kutat a Harvard Medical School-ban és a bostoni Beth Israel Deaconess Medical Center-ben. Együtt írták a Tökéletes egészségügyi diéta: Az egészség visszanyerése és a fogyás elfogyasztása oly módon, hogy étkeztél, ahogyan eszed volt (Scribner, 2012) című könyvet. A szerzők blogja a perfecthealthdiet.com címen található.
KARAN DONNA,
Káposzta saláta zöld levessel
Donna az Urban Zen Initiative tervezője és alapítója.
MARY KARLIN, dupla töltött paprika kesudióval
Mary nemcsak szenvedélyes szakács, hanem online főzőtanfolyamokat is tart, fellép hírességek főzős rendezvényein, és írt három szakácskönyvet többek között az erjesztésről és a nyílt tűz főzéséről. További információk a marykarlin.com oldalon találhatók.
STACY KEIBLER, avokádó csokoládé puding
Stacy a wellness és fitnesz iránti szenvedélyét hivatássá változtatta, és ma már másoknak is megtanítja a helyes táplálkozás, az egészség, a jó közérzet és az élvezet közötti közvetlen kapcsolatot. Az SKphilosophy.com weboldalán leírja saját maga útját, abban a reményben, hogy mások is profitálhatnak belőle.
BRENT KRONK, saláta pakolások teriyaki mártással
A Brent az Ohio állambeli Colombusból származik, ahol különféle friss biotermékek találhatók a mezőgazdasági üzletekben vagy a piacokon. Egészséges konyhájával Brent támogatja a helyi közösséget, művészként és marketingszakértőként is dolgozik, szereti a kerékpározást és sok időt tölt a friss levegőn madaraival vigyázva.
WANDA LEBLANC-RUSHMER, Mulligatawny csirkével és almával
Szociális munkásként az örökbefogadás területén Wanda intenzíven dolgozik gyermekekkel és családokkal. Szereti a kalandos utazásokat, és évek óta foglalkozik egészségügyi és wellness témákkal. Amikor 40 éves korában emésztési problémái voltak, és ezért étrendjét a tiszta étkezés koncepciójára alapozta, ez volt a legpozitívabb változás az életében.
DR. TODD LEPINE, tiszta Guacamole
Todd belgyógyász szakon végzett a Dartmouth Medical School-on. Hosszú ideig a Canyon Ranch Healthnél dolgozott orvosként.
| 2016. január 25 |
| Weyer Franziska |
| 60 színes fotó |
| München |
| német |
| Tiszta étkezés |
| Szépirodalom/tanácsok ► Étkezés/ivás ► Egészséges konyha/Lean konyha |
| tejtermék mentes • gluténmentes • gluténmentes étrend • gluténmentes receptek • zöld konyha • laktózmentes • laktózmentes étrend • laktózmentes receptek • hírességek étrendje • vegán szezonális |
| 3-641-18193-3/3641181933 |
| 978-3-641-18193-2/9783641181932 |
| Van kérdése a termékkel kapcsolatban? |
DRM: Digitális vízjel
Ez az e-könyv digitális vízjelet tartalmaz, ezért személyre szabott. Ha az e-könyvet nem megfelelően adják át harmadik feleknek, akkor az a forrásra vezethető vissza.
Fájl formátum: EPUB (elektronikus kiadvány)
Az EPUB az e-könyvek nyílt szabványa, és különösen alkalmas szépirodalmi és nem szépirodalmi könyvek megjelenítésére. A futó szöveg dinamikusan igazodik a megjelenítéshez és a betűmérethez. Az EPUB ezért jól használható mobil olvasóeszközök számára is.
Rendszerkövetelmények:PC/Mac: Ezt az e-könyvet PC-vel vagy Mac-szel olvashatja el. Ehhez az ingyenes Adobe Digital Editions szoftverre van szükség.
eReader: Ez az e-könyv (szinte) az összes e-könyv olvasóval olvasható. De ez az Amazon Kindle-nél van Nem összeegyeztethető.
Okostelefon/tablet: Nem számít, hogy Apple vagy Android, elolvashatja ezt az e-könyvet. Ehhez ingyenes alkalmazásra van szükség.
Eszközlista és további információk
E-könyvek vásárlása külföldről
Adójogi okokból e-könyveket csak Németországban és Svájcban értékesíthetünk. Sajnálatos módon nem tudjuk teljesíteni az e-book megrendeléseket más országokból.